Danse Féminité
Embrasse ta sensualité
Niveau 1 : Maitrise les isolations pour te sentir plus sexy et confiance au quotidien
Tu rêves d’être plus à l’aise dans ton corps, d’exprimer ta sensualité sans gêne et de gagner confiance en toi, que ce soit en danse ou au quotidien ?
Mais...
- Tu te sens trop raide, pas assez sensuelle ?
- Tu as peur du ridicule et du regard des autres ?
- Tu n’as jamais dansé et tu te dis que ce sera trop difficile ?
💡 Bonne nouvelle : Ce programme est conçu spécialement pour toi !
Comment je le sais ?
Parce que moi aussi, je lutte contre les insécurités liées à mon corps...
Quand j'ai commencé à créer ce programme, je venais de reprendre 8 kilos...
Je devais repasser du 44 au 46, et ça m’affectait énormément. 🥺
Chaque regard dans le miroir me rappelait à quel point je n'étais pas en phase avec mon corps.
J'ai dû me filmer malgré tout. J'étais mal à l'aise avec mon image, je focalisais sur mon ventre et j'évitais de trop me regarder dans le miroir. Et puis, je me suis laissée emporter par la musique et la danse et j'ai oublié progressivement mes insécurités pour me focaliser sur le bien-être que je ressentais à l'intérieur de moi.
Je devais repasser du 44 au 46, et ça m’affectait énormément 🥺
Et puis, est venu le moment fatidique... Impossible de ne pas me regarder lors du montage vidéo !
Finalement, cela m'a fait l'effet d'une thérapie !
À force de me voir danser, j’ai commencé à changer de regard sur moi-même.
Je me suis vue bouger, je me suis vue confiante en dansant... Et j'ai vu mon corps tel qu'il était et non tel que je pensais qu'il était ! Je me suis dis : finalement oui j'ai du ventre, mais mon corps reste harmonieux, et quand je danse, j'oublie vite ce bidou et je regarde le mouvement !
Maintenant je suis sûre que la danse a ce pouvoir de me redonner confiance et de me montrer sous un autre jour. Aujourd’hui, j’ai une vision beaucoup plus douce de moi-même.
Et c'est ce que je veux te transmettre à travers ce programme.
Pourquoi ce programme va transformer ta façon de bouger et la façon dont tu te vois ?
Ce programme n’est pas juste une série de mouvements. C’est une expérience qui va t’aider à te reconnecter avec ton corps, à te sentir plus sensuelle et plus confiante, et surtout à t’accepter telle que tu es.
Peu importe ton niveau, ce programme est fait pour toi : que tu sois totalement débutante ou que tu aies déjà quelques bases en danse, tu trouveras dans chaque vidéo une manière d’avancer à ton rythme.
Dans le confort de ton chez-toi, tu peux commencer quand tu veux, où tu veux, et sans pression. Pas de regards des autres, juste toi et ta danse, dans l’intimité de ton espace. Peu importe la période de l'année, tu es libre de t’adapter à ton propre rythme.
Même si tu as une journée bien remplie ou un enfant en bas âge à côté, chaque vidéo dure entre 5 et 10 minutes. C’est facile à intégrer dans ta journée.
Les exercices sont simples, mais puissants : tu apprendras à maîtriser les isolations corporelles, à libérer ta sensualité et à prendre confiance en toi, tant dans tes mouvements que dans ta vie de tous les jours.
Les bénéfices des cours de Danse Féminité
Voici ce que tu vas ressentir dès les premières séances :
- Plus de fluidité et de sensualité dans tes mouvements
- Une plus grande confiance en toi, aussi bien dans la danse que dans ta vie quotidienne
- Une meilleure posture et un contrôle corporel renforcé
- Des moments où tu vas t’approprier ta sensualité sans jugement, et te sentir plus belle
Le programme se compose de 19 vidéos (dont deux vidéos longues de 15 à 20 minutes) et des vidéos plus courtes entre 5 et 10 minutes, pour t’offrir une progression simple et adaptée à ton emploi du temps.
Elles l'ont testé
"Je pratique de chez moi avec ma fille qui joue juste à côté !"
Marion
Jeune maman
"J'étais débutante et j'ai vu de réels progrès dans l'harmonie et la joie."
Caroline
Femme active
"Un grand merci pour ce programme 🙏 Je me suis reconnectée à mon corps et à ma féminité, à mon rythme et dans la joie. 🌸🌺🌷"
"Je voulais reprendre la danse depuis longtemps..."
Elodie
Freelance
"J'ai peu de temps dans la semaine et un planning trop compliqué pour m'inscrire dans un cours collectif. J'ai pu intégrer les cours de Danse Féminité hyper facilement dans les moments où j'ai du temps libre et j'ai senti que je progressais vraiment "
A quoi m'attendre ?
Bienvenue dans un programme conçu spécialement pour toi ! Ce programme de danse féminité va t’aider à te reconnecter avec ton corps, à libérer ta sensualité et à renforcer ta confiance en toi. Tout cela, dans le confort de ta maison.
Ce qu’il contient :
• 19 vidéos inédites, avec des exercices à suivre à ton rythme
• Des cours concis de moins de 10 minutes, faciles à intégrer à ton quotidien
• Un thème spécifique pour chaque vidéo, pour progresser en douceur et sûrement
• Accès exclusif au groupe privé Facebook de Glow'in Serenity pour poser tes questions et échanger avec d'autres participantes
• Ma playlist spotify avec les chansons utilisées en cours
• Comment ça marche ?
• Echauffement
• Posture neutre
• Etirements
16 vidéos de techniques d'isolation du corps
Entraine-toi à enchaîner les mouvements en musique !
Des bras gracieux pour habiller tes mouvements
Elles l'ont testé
Preview sur ordinateur
Preview sur mobile
Qui suis-je ?
Bonjour, je m'appelle Neroli Petitpas.
Je suis prof de Danses du Monde et de Yoga du Visage, mais avant tout, j'accompagne les femmes vers leur bien-être holistique.💫
Enseignante en danse depuis 2008, j’ai moi-même traversé des périodes où je m’en suis éloignée, avant de redécouvrir à quel point le mouvement pouvait être une source de transformation profonde.
👉 Comment trouver du temps pour soi dans un planning chargé ?
👉 Comment sortir du baby blues ?
👉 Comment éviter de s’épuiser au travail ?
👉 Comment prendre soin de son visage et ralentir les signes du temps ?
👉 Comment retrouver confiance en soi malgré les variations de poids ?
Je me suis posé toutes ces questions. Et j’ai réalisé qu’il fallait commencer par une chose simple : prendre du temps pour soi.
J’ai débuté par de petits gestes, et progressivement, j’ai senti la différence.
Aujourd’hui, après avoir expérimenté ces transformations sur moi-même, je suis là pour t’accompagner sur ce chemin.
L’objectif est grand, mais au lieu d’être paralysée par l’ampleur du voyage, avançons ensemble, à ton rythme, un pas après l’autre…
Parce que le plus important, c’est aussi d’apprendre à apprécier le chemin.💫
Un prix unique
Danse Féminité niveau 1
64,90 €
un seul paiement en 1 fois
- Cours accessibles à vie
- Accès au groupe privé
- Vidéo Bonus
- Playlist Spotify
A l'achat, tu recevras directement un mail avec ton accès à la formation.
Si après 2mn tu ne le voies pas, vérifie tes spams.
FAQ
Pas de souci ! Les vidéos sont courtes (5 à 10 minutes), faciles à caser dans la journée. Tu peux les suivre quand tu veux, où tu veux, même entre deux rendez-vous ou pendant la sieste de ton enfant.
Aucune expérience nécessaire ! Ce programme est accessible à toutes, quel que soit ton niveau. Les exercices sont simples et conçus pour que tu progresses en douceur, à ton rythme.
Bonne nouvelle : tu es chez toi, dans ton espace, sans jugement. Tu peux danser en toute intimité, sans pression.
2e bonne nouvelle : Avec l'aide de ce programme, tu vas prendre confiance en toi et commencer à bouger, lentement mais sûrement, comme une déesse !
Je comprends totalement. J’étais dans la même situation. Mais à force de me voir danser, j’ai fini par voir mon corps autrement et par l’apprécier. La danse t’aidera à te réconcilier avec ton reflet, doucement et naturellement. D'abord grâce à la confiance en toi qui va résulter de tes progrès et de tes sensations de bien-être en dansant. Puis ensuite, en te voyant danser dans le miroir et comprendre que tu as réussi à devenir sensuelle et sexy !
C’est fait pour ! Tu peux commencer quand tu veux et avancer selon ton emploi du temps. Il n’y a pas de contrainte, juste du plaisir à retrouver le mouvement et la confiance en toi.
Une fois que tu auras complété le formulaire d'achat, tu recevras un mail avec ton accès au programme. Tu auras juste à compléter tes informations (prénom, nom, mot de passe). Une fois complété, tu auras l'accès à tous les cours.
Je te conseille de les suivre dans l'ordre. Ils sont pensés pour être évolutifs. Mais tu peux aussi aller directement sur le cours que tu souhaites.
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